Seminare

Tagesseminar am Samstag, 12 Mai 2018 

 9.30 bis 16:30 Uhr

  • 9:30 bis 12:00 Uhr : Theoretische Grundlagen
    Anatomie und Funktion des Auges
    Fehlsichtigkeit und Sehprobleme
    Grundvoraussetzungen für gesunde Augen: Sieben Shritten zur Verbesserung des Sehvermögens
    Sehtraining und Augenschule
  • 12.00 Uhr  Gemeinsam Mittagessen vorbereiten und essen
    Vitalreiche Ernährung für die Augen: Augensmoothies mit Kräutern     
    vegan/ rohkost Kochen
  • 13.30 Uhr: Übungen
    Sehtest
    Lockerungsübungen für den Körper
    Atemübungen
    Übungen zur Gehirnintegration, Blickfelderweiterung, Akkomodation, Fusion
    Bewegungsübungen
    Leseübungen
    Entspannungsübungen
  • 15 Uhr: Kleine Tee/Kaffe Pause mit veganen/rohkost Köstlichkeiten
  • 15:30 Uhr: Übungsprogramm zur Verbesserung einzelne Sehprobleme
    Kuzsichtigkeit
    Weitsichtigkeit
    Altersweitsichtigkeit
    Hornhautverkrümmung
  • Möglichkeiten bei andere Augenbeschwerden
    Grauer und Grüner Star
    Makuladegeneration
    Retinopathien
  • Tipps für den Alltag und für Menschen die am Computer arbeiten

16.30 Uhr: voraussichtliches Ende

Preis: 125 €, (Frühbucher 105 €)  

inklusive:

  • Mittagessen mit Vitalkost und Augensmoothie
  • Kaffe/Tee mit Rohkosttorte
  • Infomaterial zur Übungsprogramme
  • Übungsmaterial und Sehtafeln (Nah und Fern)

 

Anmeldung unter:    0381-51088449,    patricia@lot-rostock.de,    oder nützen Sie mein Kontaktformular: