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Sehtraining statt Brille bei Altersweitsichtigkeit-

Samstag, 22 November 2019 10-13:00 Uhr   oder      Montag,2 Dezember 2019 17:30-20.30 Uhr

Hat Deine Sehkraft nachgelassen? Hast Du bereits Sehprobleme oder möchtest diesen vorbeugen?
 
Wenn scharf sehen immer schwerer fällt,   greifen wir schnell zur Brille.  Aber, muss das sein?
Erfahre was DU für Deine Augengesundheit tun kannst!
 
Mit einer Kombination aus Übungen zur Stärkung und Entspannung der Augenmuskulatur, Atemtechniken, vitalstoffreicher Ernährung und Umgang mit Licht und Farben, lernst Du wie Du Sehprobleme vermeiden kannst und Deine Sehkraft natürlich verbessern kannst.
Die Augenschule basiert auf einer einfachen und logisch nachvollziehbaren Methode: durch Training wird unser Körper gesünder, auch die Augen! 
 
Wann? am 22.11.2019 10-13 Uhr oder am 02.12.2019 17:30-20:30 Uhr
 Wo? Naturheilpraxis Lot, Friedrich Str 1
 Preis: 50€ (inkl. Handout + Trainingsmaterial)
 
Anmeldung: hier
 

Volkshochschule Güstrow:   Ganzheitliches Augentraining für Fortgeschrittene

Kursnummer: G19H304-01

Info: Voraussetzung für diesen Kurs ist die Teilnahme am Grundkurs „Sehtraining statt Brille“

Weitsichtigkeit, Astigmatismus, Kurzsichtigkeit und Anisometropie (Ungleichsichtigkeit) sind funktionelle Sehstörungen und keine Krankheiten. Sie entstehen, wenn das Gehirn und die Augen nicht richtig zusammenarbeiten. Eine Fehlsichtigkeit ist kein permanenter Zustand, sie ist eine momentane Situation der Augen, die oft mit Energiemangel, Müdigkeit, Anspannung, Stress oder seelischen Konflikten in Zusammenhang steht.
In Kurs I wurden die fundamentalen Grundlagen gelernt, die man braucht, um in Kurs II an spezifischen Problemen arbeiten zu können. In diesen Kurs „Sehtraining II – Fortgeschritten“, werden neue Augenübungen gelernt und das Gelernte wird intensiviert. Die Übungen helfen, Stress und Anspannungen aufzulösen und sie fördern die Zusammenarbeit zwischen Augen und Gehirn. Mögliche innere Blockierungen werden aufgelöst und individuelle Übungen runden das Programm ab.

Info: Anke Doll 03843 – 755 402 10

Kosten: 12,00 €

Güstrow

John-Brinckman-Straße 4
18273 Güstrow

Tel.:03843 684032
Fax: 038203 75125 20

Mail: vhs-guestrow(at)lkros.de   

 

Volkshochschule Güstrow:   Gesunde Augen am PC

Kursnummer: G19H304-03

Info: Müssen Sie stundenlang am PC arbeiten? Sind Ihre Augen oft trocken, gereizt, gerötet oder müde?

Wer lange vor dem PC sitzt, kennt das Problem: Arbeiten am PC belastet die Augen und verkrampft die Nacken- und Rückenmuskulatur. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Ihre Augen gesund und entspannt erhalten können.
Mit einem Mix aus speziellen Kurzübungen, einfachen Entspannungstechniken und Praxistipps zeigt Ihnen Patricia Lorenzo, was SIE für Ihre Augengesundheit tun können. Die erlernten Techniken lassen sich schnell und einfach am Arbeitsplatz umsetzen.

Aufbau des Workshops:
– Wie funktioniert Sehen?
– Warum PC- Arbeit den Augen schadet
– Übungen für Bildschirmarbeit
– Entspannungstechniken und Lockerungsübungen, die die Arbeit am PC erleichtern: Umgebung, Sitzposition
– Beleuchtung und Einstellung des Bildschirms

Info: Anke Doll 03843 – 755 402 10

Kosten: 12,00 €

 

Güstrow

John-Brinckman-Straße 4
18273 Güstrow

Tel.:03843 684032
Fax: 038203 75125 20

Mail: vhs-guestrow(at)lkros.de   

 

Sehtraining statt Brille bei Kurzsichtigkeit-

Samstag, 07 Dezember 2019 10-13:00 Uhr   

Hat Deine Sehkraft nachgelassen? Hast Du bereits Sehprobleme oder möchtest diesen vorbeugen?
 
Weitsichtigkeit, Astigmatismus, Kurzsichtigkeit und Anisometropie (Ungleichsichtigkeit) sind funktionelle Sehstörungen und keine Krankheiten. Sie entstehen, wenn das Gehirn und die Augen nicht richtig zusammenarbeiten. Eine Fehlsichtigkeit ist kein permanenter Zustand, sie ist eine momentane Situation der Augen, die oft mit Energiemangel, Müdigkeit, Anspannung, Stress oder seelischen Konflikten in Zusammenhang steht.
In diesen Kurs werden sowohl  die fundamentalen Grundlagen als auch für Kurzsichtigkeit spezifischen Augenübungen gelernt und das Gelernte wird intensiviert. Die Übungen helfen, Stress und Anspannungen aufzulösen und sie fördern die Zusammenarbeit zwischen Augen und Gehirn. Mögliche innere Blockierungen werden aufgelöst und individuelle Übungen runden das Programm ab.
 
Wann? am 07.12.2019 10-13 Uhr o
 Wo? Naturheilpraxis Lot, Friedrich Str 1
 Preis: 50€ (inkl. Handout + Trainingsmaterial)
 
Anmeldung: hier